Nutrición Salud

Alimentos proteicos

Bienvenidos un día más al blog de Gesafit, formado por un equipo de profesionales del fitness y la salud que están dedicado a promover el deporte, ya que creemos que es un pilar muy importante en la vida de todos vosotros, con tal ayudaros a conseguir vuestras metas y mejorar vuestra calidad de vida.   […]

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Nutrición Salud

Alimentación, dietética y deporte: La combinación perfecta en salud

Actualmente, gracias a las tecnologías de la información y la comunicación, se puede acceder en un instante a una inconmensurable cantidad de información referente al sector de la salud. Se pueden realizar consultas personalizadas de todo tipo y acceder a las opiniones de otras personas en diferentes formatos. Sin embargo, esta amplia disponibilidad de contenidos, […]

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