
La importancia de la alimentación en el deporte
Un deportista obtiene mejores resultados si cumple con estos tres pilares: entrenamiento, descanso y alimentación. De estos tres aspectos depende el rendimiento de un deportista […]
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Bienvenidos un día más al blog de Gesafit, esta entrada la queríamos dedicar a todas las mujeres que estén embarazadas porque nosotros creemos que es […]
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